Grappling

Introdução “Sem pegada, não há jogo.” Esta frase ressoa em todo dojo de Judô, academia de BJJ e sala de Wrestling. E não é exagero. Sua força de pegada é literalmente o que conecta você ao seu oponente. É através dela que você controla, movimenta, arremessa e finaliza. Um iniciante pode ter a técnica perfeita … Ler mais